YOGAQUA – ЙОГА ТЕРАПИЯ ВЪРХУ СЪРФ

Кристина Пайташева

YOGAQUA – ЙОГА ТЕРАПИЯ ВЪРХУ СЪРФ Навън е люта зима, но това не означава, че желанието ни за летни развлечения е заспало зимен сън или че водните развлечения са спрели да се развиват. Днес набира скорост едно ново лятно предизвикателство, комбиниращо в себе си йогистките и сърфистките умения. YogAqua е изкусно съчетание между упражнения от йога и баланс върху сърф, като към момента се практикува основно в Южна Калифорния.

Инструкторката по йога Сара Тийфендалър е създателката на това иновационното водно развлечение. Според нея няма по-хубав и полезен спорт, който да се тренира под слънцето в красивите океански води на брега на Южна Калифорния. "Ние живеем в удивителен град, където можем да отидем сутрин на сърфинг, да практикуваме туризъм в следобедните часове, да тренираме йога във всяко студио, но какво ще кажете да комбинираме тези елементи в едно?'' - споделя Сара. Тя прекарва период на обучение в джунглите на Коста Рика. YOGAQUA – ЙОГА ТЕРАПИЯ ВЪРХУ СЪРФ Докато усвоява активно свободното си време в плуване и разходки, тя проучва всичко, което предлагала тропическата джунгла. В следващия момент Сара решава, че би било чудесно ако съчетае водата с йога упражненията. Тя никога не се била качвала на сърф, но с течение на времето и в съчетание със страстта си към йогата, започнала да експериментира с пози от йога върху бордовете. Така се появила YogAqua. Постепенно Сара успява да развие серия от упражнения, която наистина работи и всеки любител на йогата може да изпробва откритието на инструкторката. Така иновативната инструкторка започва да преподава седмични курсове на брега на Южна Калифорния, като откритието й веднага добива популярност. Тя смята, че местните хора се нуждаят от обновление в практикуването на йога и появата на YogAqua идва тъкмо навреме.

Популярността на YogAqua в социалните мрежи все още не е висока, а феновете й във Фейсбук не са достигнали и 600 броя, но тепърва ще се развива, защото е модерен начин за справяне със стреса чрез смях, сърфиране, много слънце и йога практика. Инструкторите дават гаранция, че един час занимание дава сила и свежест, вдъхновяващи ни месеци наред за предизвикателствата, пред които се изправяме.

YOGAQUA – ЙОГА ТЕРАПИЯ ВЪРХУ СЪРФ